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老後に必要なもの

category - 心と精神
2018/ 07/ 25
                 
以前、島田紳助さんへのインタビュー記事を読んだことがあります。
2011年に芸能界を引退した後は悠々自適の生活を送られているようで、私も久しぶりに思い出した感じでした。
引退される前には暴力事件を起こしていたので、私はあまりいいイメージはなかったのですが、記者の方にも敬語で話されていて、すっかり丸くなられたご様子。
毎日遊ぶ生活がどうなのかは分かりませんが、ちょっとうらやましくもありますね。

島田さんによると、老後に必要なのは「お金と仲間と筋肉」らしいです!
この3つがあれば、幸せに生きられるんだとか・・・・

それで、今は筋トレを一生懸命されていてマッチョ化されているんだそうです。
たしかに、この3つはなくてはならないものかもしれないですよね。
お金がなかったら生活が全く成り立たないし、仲間がいなければ人生やはり楽しくないように思うし・・・・
最後の筋肉というのは、私も最近の義母を見て感じています。
以前から足が悪かった義母ですが、デイサービスでトレーニングをするようになって、筋肉量が増えてきたらしく、だんだん元気になってきているんですよね。
先日は足がすごく痛かったと話していた義母ですが、お医者さんによると、その痛みは足の状態が改善する兆候なんだそうで、きっとトレーニングの効果があったんだと思います。

何年か前に、歳を取ってくると筋肉は毎年1%ずつ減っていくという話をきいたことがあり、私も自己流で筋トレをしていますが、これからもそれは続けていきたいです。
冷え性なので、筋肉が減るとますます血行がますます悪くなりそうなので💦

仲間というのは、もちろん家族や身内も含まれると思います。
私の場合、親戚付き合いはありませんが、少ないながらも友達がいてくれるので本当にありがたいですね。
そして、お金・・・・
これは我が家にとっては切実な問題なのですが、ひたすら節約に励むしかなさそう(>_<)
島田さんがおっしゃっている3つが不足しすぎないようにして、老後に備えたいと思います!

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コメント

非公開コメント
        

No title
>お金と仲間と筋肉」

そこが筋肉じゃなくて、
「健康」とか「身体」とかなら
共感できたんですけど…(^_^;)

とはいえ、確かに筋肉は大事です。
足の筋肉が弱ると、日々の生活も
困窮しますしね。

お金・・・うん。今の私には
これが一番大事ですw
たしかに!
その3つは大切ですね。(^_-)-☆

私も最近、筋肉量が落ちて来たのを感じているので、筋トレをするように心がけます。
No title
お金と筋肉(健康)と仲間ですが、魅力的な人間には、仲間が寄ってくるし、そうでなければ離れていく。

母の友人は、どんどんなくなったり、病気になったりしているので、老後は「若い仲間をたくさん作る」のが大事だと、老人を見ると思います。同世代だけではダメです。私は、一世代下と仲良く・・をそれなりに意識してます。(同世代とは意識せずとも、仲間でいられますからね)
おはようございます
おはようございます。
確かにうらやましい部分はありますね。
お金と仲間というのは紳助さんらしいと思いますけど、筋肉については僕もすごく同感です。
三島由紀夫が40過ぎからマッチョになったり、三浦雄一郎さんがなお厳しい筋トレをしたりなどの、老人が筋肉をつける世界は憧れまして、僕自身もとても励んでいます。
おっと、おっしゃりたい主旨とは少し外れてしまいましたm(__)m
全く男はマニアックな生き物ですね。
Re: 神田ももたろう様、コメントありがとうございます♫
やっぱり、一番はお金ですよね〜
お金があれば、習い事などに通って仲間を増やすこともできるし、ジムに入って筋肉をつけることもできます。

ときどき金運の良くなる神社で祈願していますが・・・・
効果が出るように願っています!
Re: ミコリー様、コメントありがとうございます♫
筋肉は年々減少していき、その結果代謝も落ちてくるようなので、気をつけないといけないですね💦
私も、細々とですが筋トレ続けていきたいと思います!
Re: ぱある様、コメントありがとうございます♫
そうですよね、自分を磨き続けていれば、これらの大切なものは維持できるということなんでしょうね。
仲間がいれば、いろいろと勉強にもなりますし、これからも人との交流を大切にしていきたいです。
違う世代の方のお話も、とても参考になりますよね。
そう考えると、やはりお金がかかるので、貯金も頑張りたいと思います!
Re: ST Rocker様、コメントありがとうございます♫
義母も、デイサービスでリハビリをしていたら筋肉量が増えてきているそうで、いくつになっても人は成長できるんだなと実感しています。
筋肉がしっかりあると血流も整うので、やはり私たちも意識していくといいみたいですね。
適度な運動はストレス解消にもなるので、ぜひぜひ頑張ってくださいね(^o^)